Allgemeine Informationen

Wenn du Suizidgedanken hast, ist das ein Zeichen, dass es dir gerade sehr schlecht geht und du dringend Hilfe benötigst. Wenn du dir...

Trigger sind Reize oder Situationen, die intensive seelische Reaktionen auslösen – besonders bei Menschen, die psychisch stark belastet...

Skills sind Hilfsmittel oder Techniken, mit denen du in schwierigen Momenten besser klarkommen kannst – besonders dann, wenn du den Drang...

Nein – du musst keine Angst vor der Psychiatrie haben. Es ist völlig verständlich, dass viele Menschen erstmal unsicher sind, wenn sie...

Selbstverletzungsdränge sind starke innere Impulse oder das Verlangen, sich selbst zu verletzen – also der Moment, in dem die Gedanken an...

Nein, Selbstverletzung und Suizidalität sind nicht das Gleiche. Wenn wir von Selbstverletzung sprechen, meinen wir meistens das...

Wenn du dich selbst verletzt, ist das ein Zeichen, dass du innerlich stark belastet bist. Selbstverletzung hilft kurzfristig dabei, mit...

Menschen, die sich selbst verletzen, tun das nicht ohne Grund. Hinter dem Verhalten steckt fast immer ein starker innerer Druck oder...

Das Nicht-Suizidale Selbstverletzende Verhalten – kurz NSSV – beschreibt ein Krankheitsbild, bei dem sich eine Person absichtlich und...